Richtig schlafen

richtig schlafenKinder benötigen ausreichenden und erholsamen Schlaf. Im Schlaf regenerieren Kinder ihren Körper und verarbeiten das Erlebte vom Tag. Zu wenig Schlaf behindert das Kind in seiner Entwicklung und stellt für das Kind - aber auch für die Eltern - eine große Herausforderung und nervliche Zerreißprobe dar. Daher ist der richtige Schlaf äußerst wichtig.

Doch wie lange sollten Kinder überhaupt schlafen, bis wann sollten sie einen Mittagschlaf machen und wie kann ich meinem Kind einen erholsamen und ausreichend langem Schlaf ermöglichen. All diese Fragen beantworten wir Ihnen und geben Ihnen hierzu viele praktische Tipps.

 

 

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